令和6年（2024年）能登半島地震に関する情報オンライン大会参加します！金沢マラソン2023
2023年8月28日 14:58
カテゴリ：谷川恵一
10月29日開催の『金沢マラソン2023』。
本大会以外でも、気軽にどこからでも参加できる「オンライン大会」をご存じですか？
スマホを立ち上げ、約1か月の期間中に計42.195キロの“完走”をめざすプログラムです！
（もっと走りたい人向けに、100キロ以上のコースなどもあるんです！）
今年度の募集は終了しましたが……、
なんと、ラジオ特番MCの森脇健児さんと、私タニカワが参加することになりました！
（MRO北陸放送公式X（Twitter）より）
ですが、「好きな時間に走れる」とはいえ、私、フルマラソン未経験なんです。そこで！
公式ランニングレッスンに、ランナーの皆さんと参加しました！
元・日本代表の市河麻由美さんによる『KMピラティス＆ランニングレッスン』！
実際に走るだけでなく、しなやかな体をつくるトレーニングがメインです。
市河さんの指導ポイントは「怪我をしない体をつくるトレーニング」。
体全体のバランスを整え、背筋を伸ばす……。それだけでも汗びっしょり！
市河さん、指導いただきありがとうございました！
9月に入るといよいよオンラインで完走をめざす1か月がスタートします。
森脇さんやタニカワの進捗は『モリラジ！』をはじめラジオ・テレビの各番組で報告します。
では頑張ってまいります！！
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